Spiridon
  • Startpagina
  • Sprint
    • B/C - pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Verspringen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Hoogspringen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Speerwerpen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Kogelstoten
    • C-pupillen
    • B-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Meer
    • Polsstokhoogspringen
    • Horden
      • B/C-pupillen
      • A-pupillen
      • D-junioren
      • C-junioren
    • Kracht
    • Duurloop
    • Hinkstapverspringen
    • Estafette
    • Discuswerpen
    • Kogelslingeren
  • Oefeningen
    • Duurloop
    • Speerwerpen/Balwerpen
      • Drijfbal
      • Jeu des boules
    • Verspringen
      • Kastspringen - Brugje springen
      • Lage kast springen
      • Verspringen verschillende afstanden
      • Zonespringen
      • Zone verspringen II
    • Kogelstoten
    • Hoogspringen
    • Kracht
    • Sprint
      • Gelijke startblokken
      • Buikstarten
    • Polsstokhoogspringen
    • Horden
    • Estafette
    • Discuswerpen
    • Hinkstapverspringen
    • Zaal oefeningen
      • Circuittraining (zaal)

Twee is te veel

Alle kinderen staan kriskras in het veld in de uitgangshouding voor het kogelstoten. Er is 1 tikker en 1 loper. Als de tikker de loper tikt, wisselen beide van rol. Als de loper in de uitgangshouding van het kogelstoten gaat staan naast een ander kind maakt deze eerst 2 passen achteruit en rent vervolgens weg voor de tikker. Als trainer kun je ook een keer een andere tikker en loper aanwijzen.

Tips:                                                                  Binnen 5 seconden moet de loper naast iemand anders gaan
                                                                          staan.
                                                                          Probeer naast iemand te gaan staan die nog niet geweest is.
                                                                          Je kunt ook hoepels wegleggen waar maar 1 kind in mag staan,        
                                                                          komt er een ander bij moet de eerste uit de hoepel.

Startpagina > Oefeningen > Kogelstoten > Twee is te veel

Trefwoorden

De lijst van tags is leeg.

Contact

spiridon sjoerd-gilzeenrijen@live.nl
© 2013 Alle rechten voorbehouden.
Maak een gratis websiteWebnode
  • Homepagina
  • Site map
  • RSS
  • Print
 
Website ontwikkeld door Webnode
Start uw eigen gratis website!
Start hier