Loop zo hard mogelijk aan vanaf de pylon (de pylon staat op zo’n afstand dat bij niemand de snelheid afneemt voordat hij bij het afzetvlak is). Probeer in het afzetvak af te zetten en spring zo ver mogelijk. Terwijl je aanloopt/springt wordt door de trainer een A4 omhoog gehouden met daarop een som. Na je sprong geef je het antwoord van de som. Zorg ervoor dat je verschillende sommen bij je hebt.
6-7 jarigen:
8-9 jarigen:
10-11 jarigen: