Spiridon
Zoeken
Startpagina
Sprint
B/C - pupillen
A-pupillen
D-junioren
C-junioren
Verspringen
B/C-pupillen
A-pupillen
D-junioren
C-junioren
Hoogspringen
B/C-pupillen
A-pupillen
D-junioren
C-junioren
Speerwerpen
B/C-pupillen
A-pupillen
D-junioren
C-junioren
Kogelstoten
C-pupillen
B-pupillen
A-pupillen
D-junioren
C-junioren
Meer
Polsstokhoogspringen
Horden
B/C-pupillen
A-pupillen
D-junioren
C-junioren
Kracht
Duurloop
Hinkstapverspringen
Estafette
Discuswerpen
Kogelslingeren
Oefeningen
Duurloop
Speerwerpen/Balwerpen
Drijfbal
Jeu des boules
Verspringen
Kastspringen - Brugje springen
Lage kast springen
Verspringen verschillende afstanden
Zonespringen
Zone verspringen II
Kogelstoten
Hoogspringen
Kracht
Sprint
Gelijke startblokken
Buikstarten
Polsstokhoogspringen
Horden
Estafette
Discuswerpen
Hinkstapverspringen
Zaal oefeningen
Circuittraining (zaal)
Welkom op de trainingssite van AV Spiridon
Op deze website kun je lezen waar op welke leeftijd aandacht aan geschonken wordt per onderdeel.
Ook kun je hier oefeningen vinden zodat je thuis kunt oefenen. Klik hierboven op een onderdeel en ga naar de juiste leeftijdscategorie.
Veel succes en plezier!
Webnode, een innovatieve Site ontwerper
Gebruik een boeiende gratis website!
Aan de slag