Welkom op de trainingssite van AV Spiridon

Op deze website kun je lezen waar op welke leeftijd aandacht aan geschonken wordt per onderdeel.

Ook kun je hier oefeningen vinden zodat je thuis kunt oefenen. Klik hierboven op een onderdeel en ga naar de juiste leeftijdscategorie.

Veel succes en plezier!