Spiridon
  • Startpagina
  • Sprint
    • B/C - pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Verspringen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Hoogspringen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Speerwerpen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Kogelstoten
    • C-pupillen
    • B-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Meer
    • Polsstokhoogspringen
    • Horden
      • B/C-pupillen
      • A-pupillen
      • D-junioren
      • C-junioren
    • Kracht
    • Duurloop
    • Hinkstapverspringen
    • Estafette
    • Discuswerpen
    • Kogelslingeren
  • Oefeningen
    • Duurloop
    • Speerwerpen/Balwerpen
      • Drijfbal
      • Jeu des boules
    • Verspringen
      • Kastspringen - Brugje springen
      • Lage kast springen
      • Verspringen verschillende afstanden
      • Zonespringen
      • Zone verspringen II
    • Kogelstoten
    • Hoogspringen
    • Kracht
    • Sprint
      • Gelijke startblokken
      • Buikstarten
    • Polsstokhoogspringen
    • Horden
    • Estafette
    • Discuswerpen
    • Hinkstapverspringen
    • Zaal oefeningen
      • Circuittraining (zaal)

Chinese muur

Chinese muur

De kinderen rennen naar de overkant op het teken van de trainer. Als je getikt bent vorm je een muur in het midden van het veld. De kinderen in de muur gaan met hun benen uit elkaar staan op zo’n manier dat de voeten tegen elkaar aan staan. Ook kunnen de kinderen elkaars armen vast pakken.

Variatie mogelijkheden:

Wat doet de muur?                       Het uiteinde van de muur mag ook kinderen tikken.
                                                     De overlopers kunnen tussen de benen van de muur door.
                                                     De tikker mag niet door de muur heen.

Hoe gaan de kinderen naar        Je kunt de kinderen telkens opdrachten geven hoe zij aan de
de overkant?                               overkant moet komen. Bijvoorbeeld huppelen, hinkelen, wandelen,
                                                    achteruitlopen ed.

Startpagina > Oefeningen > Duurloop > Chinese muur

Trefwoorden

De lijst van tags is leeg.

Contact

spiridon sjoerd-gilzeenrijen@live.nl
© 2013 Alle rechten voorbehouden.
Maak een gratis websiteWebnode
  • Homepagina
  • Site map
  • RSS
  • Print
 
Website ontwikkeld door Webnode
Start uw eigen gratis website!
Start hier