Spiridon
  • Startpagina
  • Sprint
    • B/C - pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Verspringen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Hoogspringen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Speerwerpen
    • B/C-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Kogelstoten
    • C-pupillen
    • B-pupillen
    • A-pupillen
    • D-junioren
    • C-junioren
  • Meer
    • Polsstokhoogspringen
    • Horden
      • B/C-pupillen
      • A-pupillen
      • D-junioren
      • C-junioren
    • Kracht
    • Duurloop
    • Hinkstapverspringen
    • Estafette
    • Discuswerpen
    • Kogelslingeren
  • Oefeningen
    • Duurloop
    • Speerwerpen/Balwerpen
      • Drijfbal
      • Jeu des boules
    • Verspringen
      • Kastspringen - Brugje springen
      • Lage kast springen
      • Verspringen verschillende afstanden
      • Zonespringen
      • Zone verspringen II
    • Kogelstoten
    • Hoogspringen
    • Kracht
    • Sprint
      • Gelijke startblokken
      • Buikstarten
    • Polsstokhoogspringen
    • Horden
    • Estafette
    • Discuswerpen
    • Hinkstapverspringen
    • Zaal oefeningen
      • Circuittraining (zaal)

Inhaalwedstrijd

Er wordt gewerkt in tweetallen. Het tweetal staat achter elkaar, de achterste persoon start met lopen richting de finishlijn. Op het moment dat de voorste persoon wordt ingehaald probeert hij de ander te tikken voordat deze over de finishlijn is gelopen. Belangrijk is dat de voorste persoon naar voren blijft kijken zodat hij pas kan reageren als de ander echt voorbij hem is.  Hierna wisselen beiden van rol.

Variatie mogelijkheden:

Hoe kun je nog meer starten?                  De achterste loper tikt de voorste aan bij het passeren.
Wat zijn de scoremogelijkheden?             Iedere keer dat je niet getikt wordt voor de finishlijn verdien je 1 punt.  
                                                                Wordt je wel getikt dan krijgt de tikker een punt.

Startpagina > Oefeningen > Duurloop > Inhaalwedstrijd

Trefwoorden

De lijst van tags is leeg.

Contact

spiridon sjoerd-gilzeenrijen@live.nl
© 2013 Alle rechten voorbehouden.
Maak een gratis websiteWebnode
  • Homepagina
  • Site map
  • RSS
  • Print
 
Webnode, een innovatieve Site ontwerper
Gebruik een boeiende gratis website!
Aan de slag