Opschuifloop

De hele groep loopt achter elkaar aan het parcours rond. Op het teken van de trainer versnelt de achterste totdat hij vooraan loopt.

Variatie mogelijkheden:

Welk figuur wordt er gelopen? De figuren en de grootte ervan kunnen zelf bepaald worden.
Een rondje of vierkantje lopen is niet heel uitdagend.
Hoe wordt er gelopen? De groep kan ook loopscholingsoefeningen uitvoeren, degene
die moet inhalen kan “gewoon” rennen.