Er wordt gewerkt in tweetallen. De tweetallen staan tegenover elkaar ieder bij de eigen pylon. Op het teken van de trainer ren je zo snel mogelijk naar het midden en geef elkaar een high five. Als je de ander aanraakt voorbij de middellijn heb je 1 punt verdient. Wordt je al aangetikt door de ander voordat je bij de middellijn bent dan krijgt de ander een punt. Na iedere sprint kom je 1 pylon dichter bij elkaar te staan.
Wie heeft er na 5 sprints de meeste punten?