B/C-pupillen

Aanleren bovenhandse strekworp uit stand (vanaf je oor tot eind)

Verschillende situaties

Verschillende materialen (nokkenballen, werpringen, werpstokjes, foamsperen).

Werpen tijdens loopscholing

Overgooien
Mikken (pylonen omgooien, in doelen gooien)
Honkloopspel
Muurgooien
Werpstokjes in kruiwagen werpen

Zie document loopscholing

Bal sturen

Verschillende situaties
Verschillende materialen
Wijzen waar je naar toe wilt gooien

Honkloopspel
Muurgooien

Bal nawijzen

Eindhouding 2 seconden vasthouden

Na de worp houd je de eindhouding 2 tellen vast (eventueel zelf corrigeren).

Trefwoorden